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Asociaciones

y grupos de apoyo

Yo soy Doña Laura, una mujer plena y feliz porque puedo ayudar a otros a compartir su experiencia y mejorar sus condiciones de vida con apoyo, ayuda y comprensión en una lucha compartida.

Soy dueña del gimnasio en donde entrena El Mil Luchas y, además de organizar los mejores encuentros en el cuadrilátero, me encargo de buscar apoyo a través de los testimonios de otros luchadores contra el cáncer de próstata.

01.

Información

Una o mil luchas te pueden llevar a enfrentar el cáncer de próstata, pero quiero decirte que no estás solo. Quizá has pasado por diversos tratamientos que no han funcionado y te has desanimado; estás cansado de los exámenes, los médicos, los medicamentos y de que te repitan que tienes que vencer esta batalla, pero debes saber que puedes ganarle al tiempo y estar bien. Puedes vivir muchos más y mejores años, no te conformes y lucha porque siempre existen opciones.

¡No estás solo!, aun cuando cuentas con el apoyo de amigos cercanos y familiares, los grupos de apoyo son muy importantes, pues compartir experiencias similares y afectaciones, mejoran la calidad de vida y la supervivencia.

Ser parte de estos grupos te ayuda a estar más informado, te sientas mejor, con esperanza y compañía. Puedes hablar de tus sentimientos, compartir tus experiencias y entender mejor tu enfermedad para lidiar con ella. También, otros luchadores como tú, te ayudan a encontrar soluciones a tus problemas cotidianos y sobrellevar los efectos de tu tratamiento.

Este tipo de grupos o asociaciones de pacientes también pueden ser útiles para quienes te cuidan, hijos y familiares, para que aborden temas como cambios en la relación, en las funciones, preocupaciones económicas y cómo poder brindar ayuda a las personas con cáncer de próstata.
Muchos hospitales, centros oncológicos, espacios comunitarios y escuelas ofrecen grupos de apoyo para el cáncer. No debes tener miedo de pedir ayuda profesional y apoyo emocional. Como paciente tienes derecho a una mejor calidad de vida, sin importar la etapa en que se encuentre tu enfermedad y a compartir, hacer preguntas y buscar tanta información como sea necesario.

Ser parte de un grupo de apoyo y/o asociaciones civiles tiene beneficios que pueden ser de gran apoyo para ti, por ejemplo:

• Acompañamiento en cualquier etapa de tu enfermedad
• Orientarte en cómo navegar en el sistema de salud
• Asesoría en conocer tus derechos como paciente
• Información puntual sobre tu enfermedad
• Apoyo en cómo buscar o conseguir tus tratamientos
• Puedes estar en contacto con otros pacientes que están pasando por lo mismo que tú y así poder compartir aprendizajes e intercambio de experiencias.
• Puedes tener acceso a grupos de apoyo de pacientes y grupos de apoyo de cuidadores.
• Participar en movimientos de acción de incidencia en políticas públicas.
• Generar buenas amistades.

Recuerda que puedes y debes comunicar cualquier efecto inesperado de tu tratamiento ya sea a tu médico, directamente con los Laboratorios fabricantes de los medicamentos o bien con las autoridades regulatorias. Esto permitirá seguir robusteciendo la información de los medicamentos para resguardar la seguridad de pacientes como tú.

02.

Consejos de cómo
enfrentar la condición

El cáncer impacta tu vida a partir de la aparición de los síntomas, pero en forma acentuada en el diagnóstico, durante el tratamiento y la recuperación. Como paciente, enfrentas síntomas no solo físicos, sino emocionales y psicológicos.

El hombre está acostumbrado a no expresar sus emociones y a ser el fuerte en su casa, entorno y familia. Al recibir un diagnóstico de cáncer de próstata, aunque pasan muchas preguntas por su mente como las de cualquier persona, ¿qué hago?, ¿qué va a pasarme?, ¿me voy a morir?, difícilmente se expresa y más complicado aún es pedir ayuda.

Como paciente no solo puedes, sino que debes ayudar en tu proceso y contribuir completando el tratamiento. Antes, por estigma, se consideraba que tener cáncer era sinónimo de reposo o aislamiento, y dejar de llevar una vida normal, pero el aumento de la supervivencia y la cada vez mayor posibilidad de terapias, te permite tener una actividad normal y el poder disfrutar e interactuar con otras personas.

Confía en tus especialistas y médicos que son las personas que más ayuda pueden brindarte en esta situación, así que hay que plantearle todas las dudas posibles, ya que conocer la situación real que se tiene y la posibilidad de curación te dará calma. De esta manera, también puedes hacerte un experto en tu tratamiento al conocer las rutinas médicas, la periodicidad de las consultas y el tiempo de recuperación tras un determinado tratamiento.

Algunos factores pueden dificultar tu participación en actividades sociales, como las alteraciones urinarias, por ejemplo. Pero todo esto es normal y forma parte de un proceso de adaptación, en el que poco a poco, irás adquiriendo confianza y seguridad, especialmente con una preparación adecuada y la puesta en práctica de trucos y hábitos concretos.
El cáncer de próstata no debe ser un tema tabú. Tras el diagnóstico, es importante conversar con naturalidad sobre el tema tanto con la pareja como con familiares cercanos, dejando de lado el miedo a compartir sentimientos y dudas. El apoyo del entorno es fundamental para salir adelante.
Infórmate si existe algún grupo de ayuda o asociación para pacientes de cáncer de próstata en tu ciudad. Entrar en contacto con otros hombres que se encuentran en la misma situación o que ya han superado el tumor ayuda a tomar conciencia de las posibilidades de curación.